Độ ẩm phòng em bé bao nhiêu là phù hợp?

Độ ẩm phòng em bé rất quan trọng bởi làn da và hệ hô hấp còn non nớt của bé thường bị ảnh hưởng bởi độ ẩm. Do đó mà bất kỳ bố mẹ nào cũng cần phải nắm được để bố trí độ ẩm cho phù hợp, ít nhất là riêng trong phòng em bé. Vậy độ ẩm phòng em bé bao nhiêu là phù hợp? Hãy cùng Dienmayhoanglien.vn tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết sau đây. 

Tầm quan trọng của độ ẩm đối với em bé

Đối với trẻ sơ sinh sức đề kháng yếu rất khó chống lại được những vi khuẩn và nấm mốc trong không khí. Do đó, ngay từ khi mới sinh, các bác sĩ đã khuyến cáo về mức độ ẩm và nhiệt độ phù hợp cho từng giai đoạn của bé.

Độ ẩm đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của các em bé

Nếu không được chăm sóc trong môi trường độ ẩm phù hợp, các bé thường rất dễ bị mắc các bệnh về hệ hô hấp như: mũi, họng, phổi,... Điều này ảnh hưởng rất lớn sự phát triển của bé về cả thể chất lẫn trí não. Cách bệnh liên quan đến độ ẩm mà thường gặp nhất ở trẻ bao gồm:

• Viêm mũi: Trẻ thường thở khó khăn, ngạt mũi không bú, không thở được. Phải bế đứng mới thấy dễ chịu.
• Viêm họng: Cổ họng trẻ phát ra tiếng khò khè, trẻ bị ho và thi thoảng nôn ra đờm.
• Viêm phổi: Trẻ ho nhiều, phổi có tiếng rít,...

Xem thêm >>>

• Độ ẩm bão hòa là gì? Khái niệm, ảnh hưởng & cách phòng chống
• Nồm ẩm là gì? ✅Cách chống nồm ẩm nhà ở hiệu quả

Độ ẩm phòng em bé bao nhiêu là phù hợp?

Mỗi giai đoạn các bé sẽ cần những mức nhiệt độ và độ ẩm khác nhau. Cụ thể như:

• Dưới 2 tháng tuổi: Nhiệt độ và độ ẩm tốt nhất cho bé là 26 - 28 độ, độ ẩm là từ 40 - 55%.
• Từ 2 - 12 tháng: Nhiệt độ tốt nhất là 16 - 20 độ và độ ẩm là từ 45 - 60%.
• Từ 12 tháng tuổi trở đi:  Nhiệt độ khoảng 26 và độ ẩm 40 - 60% sẽ tốt nhất cho bé.

Tại các bệnh viện lớn phòng cho trẻ sơ sinh thường duy trì mức độ ẩm là 55%. Đây là mức được bác sĩ đánh giá là tốt nhất cho cả  4 mùa. 

Độ ẩm tốt nhất cho phòng em bé là từ 40 - 60%

Ngoài nhiệt độ để bé cảm thấy dễ chịu thì độ ẩm cũng rất quan trọng. Mức độ ẩm cầm duy trì tốt và đạt chuẩn mới có thể giúp bé phòng tránh được nhiều bệnh và bảo vệ tối đa được làn da non nớt của bé khỏi sự nứt nẻ, khô ráp. 

Ở nước ta độ ẩm trong không khí quanh năm thường rất cao. Do đó các ba mẹ đều cần phải trang bị cho mình những kiến thức khống chế độ ẩm tốt nhất để giúp trẻ có một môi trường sống tốt nhất. 

Một số cách khống chế độ ẩm cho phòng em bé tốt nhất

Sau đây là một số cách để giúp khống chế độ ẩm trong phòng em bé tốt nhất mà mọi 

Lau nhà thường xuyên

Khi trời chuyển nồm, biểu hiện dễ thấy nhất chính là trên sàn nhà luôn xuất hiện sự ẩm ướt, thậm chí là nước đọng thành vũng trên sàn nhà. Để tránh nước ẩm làm sinh sôi vi khuẩn, bạn nên lau nhà thường xuyên bằng dẻ khô. Đóng kín cửa và bật quạt thông gió để hút hơi ẩm ra ngoài.

Lau khô nhà thường xuyên để tránh vi khuẩn, nấm mốc có cơ hội phát triển 

Bật điều hòa chế độ Dry

Nếu phòng bạn sử dụng điều hòa thì hãy bật với chế độ Dry. Chế độ này sẽ hút bớt độ ẩm trong phòng bằng cách nhả khí khô ra. Tuy nhiên, đối với phòng em bé thì nên chú ý thời lượng bật để tránh không khí quá khô sẽ khiến cho da bé bị khô. 

Sử dụng máy hút ẩm cho mùa nồm

Như chúng tôi đã đề cập, mặc dù ở nước ta có 2 mùa mưa mà mùa hanh khô. Nhưng độ ẩm cao lại chiếm phần lớn thời gian trong năm. Đặc biệt là vào những thời điểm giao mùa, độ ẩm lên tới luôn ở ngưỡng từ 80 - 100%. Đây là mức độ ẩm mà vi khuẩn và nấm mốc phát triển mạnh nhất.

Sử dụng máy hút ẩm để cân bằng khống chế độ ẩm trong phòng

Do đó vào mùa nồm ẩm các em bé thường dễ nhiễm bệnh về đường hô hấp như: viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, phổi,... Và một số bệnh do vi khuẩn và nấm mốc trong không khí gây ra.

Vậy nên, vào mùa nồm ẩm, trong phòng em bé cần trang bị một chiếc máy hút ẩm phòng ngủ để đưa mức ẩm cân bằng trong phòng. Đưa mức ẩm trong phòng về 45 - 55% là tốt nhất cho sức khỏe của em bé và mọi thành viên trong gia đình.

Tham khảo các dòng máy hút ẩm >>>

• Bảng giá máy hút ẩm FujiE thiết bị hút ẩm hàng đầu Nhật Bản
• Máy hút ẩm Edison chính hãng, hiệu quả, giá ưu đãi

Sử dụng máy phun sương cho mùa hanh

Rất nhiều người thường chi quan tâm đến sử dụng những thiết bị hút ẩm để phòng tránh độ ẩm tăng cao cho mùa nồm. Nhưng lại ít người quan tâm đến mùa hanh khô đối với trẻ. 

Mùa hanh thường diễn ra vào mùa đông ở miền Bắc và thời điểm mùa Xuân đối với miền Nam. Thời điểm này ít có mưa nên độ ẩm trong không khí xuống rất thấp. Khiến cho da thường khô ráp, nứt nẻ, mũi họng trẻ nhỏ thường hay bị khô.

Sử dụng máy phun sương để bù ẩm khi thời tiết hanh khô

Do đó vào mùa hanh khô, mọi người cũng nên chú ý cân bằng độ ẩm cho căn phòng của trẻ. Bằng cách sử dụng máy phun sương hoặc đặt thêm 1 chậu nước vào phòng để tăng độ ẩm. Giúp dưỡng ẩm cho da bé và hạn chế những vấn đề về hô hấp có thể xảy ra đối với trẻ. 

Như vậy, với những thông tin trên đây có thể thấy được độ ẩm đóng vai trò cực kỳ quan trọng để em bé có thể lớn lên một cách khỏe mạnh, ít ốm đau. Hy vọng qua bài này sẽ giúp những ai đang và sẽ chăm sóc em bé trong thời gian tới có thêm kinh nghiệm để điều chỉnh độ ẩm tốt nhất. Cảm ơn các bạn đã đọc tin.