Bí kíp vệ sinh thảm tập Yoga đơn giản hiệu quả không ngờ

Để đảm bảo quá trình tập luyện đạt hiệu quả cao nhất thì những chiếc thảm Yoga cũng cần được chăm chút một cách kỹ càng nhất. Do đó chúng ta hãy cùng nhau tham khảo cách vệ sinh thảm tập Yoga đơn giản dưới đây.

Yoga ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng rèn luyện thể chất lẫn tinh thần

Cách vệ sinh thảm tập yoga hiệu quả

Thảm yoga thường có 3 loại chất liệu chính là TPE, PVC và Polyurethane (cao su tự nhiên và PU). Do đó, mỗi loại cũng sẽ có cách bảo quản và vệ sinh thảm khác nhau. Trong đó, chất liệu thảm tập PU là khó vệ sinh nhất. Dưới đây là các cách làm sạch thảm tập yoga:

Vệ sinh thảm tập Yoga bằng tinh dầu

Làm sạch thảm Yoga bằng tinh dầu và nước ấm

Sử dụng tinh dầu vệ sinh thảm tập là một trong những cách dễ nhất và an toàn nhất. Loại tinh dầu vệ sinh này được bán rất rộng rãi trên thị trường, với nhiều mùi hương nên bạn có thể thoải mái lựa chọn hương mà bạn thích như tinh dầu chống vi khuẩn, nấm như sả, chanh, cam, bạc hà,...

Cách thực hiện:

Pha loãng tinh dầu theo công thức 10 giọt tinh dầu với 10ml nước ấm.

Trải thẳng thảm ra hoặc đặt vào bồn tắm, sau đó phun hỗn hợp vào cả 2 mặt của tấm thảm. Sau đó, chà sạch tấm thảm bằng miếng bọt biển sạch rồi ngâm với nước ấm.

Cuối cùng, lấy 1 chiếc khăn bông mềm và lau nhẹ nhàng cho tới khi bạn cảm thấy sạch, rồi để thảm khô tự nhiên. Lưu ý, không được phơi ở ngoài trời nắng gắt.

Lưu ý, bạn nên vệ sinh thảm tập bằng tinh dầu sau khi vừa tập xong để mồ hôi và vi khuẩn không bám lâu trên bề mặt thảm, giúp vệ sinh dễ dàng hơn.

Dung dịch vệ sinh thảm tập Yoga

Cách vệ sinh thảm yoga bằng dung dịch vệ sinh

Ngoài cách sử dụng tinh dầu nguyên chất pha với nước ấm thì các bạn cũng có thể tự làm dung dịch vệ sinh thảm tập yoga. Do có nhiều thành phần nên cách làm cũng sẽ đa dạng và dành cho nhiều vết dơ bám nhiều hơn.

Cách thực hiện: 

Pha hỗn hợp 15ml nước ấm + 5ml dấm trắng + 5 - 10 giọt tinh dầu.

Đặt thảm Yoga vào bồn tắm hoặc trải thảm thẳng ra. Sau đó phun hỗn hợp vào cả 2 mặt của tấm thảm. Lưu ý, chà thảm sạch bằng miếng bọt biển rồi ngâm với nước ấm.

Lau thảm bằng khăn bông khô, rồi để khô tự nhiên. Lưu ý, không được phơi thảm tập ở ngoài trời nắng gắt.

Làm sạch thảm Yoga bằng xà phòng

Cách vệ sinh thảm tập Yoga Liforme bằng xà phòng

Nếu như những cách trên chỉ nên dành cho thảm mới khi còn mồ hôi thì các vệ sinh thảm bằng xà phòng sẽ giúp bạn làm sạch những chiếc khăn quá dơ, lâu ngày mà dung dịch vệ sinh không làm sạch được. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ thích hợp cho các loại thảm có chất liệu PVC và cao su; PVE

Cách thực hiện:

Cho một vài giọt xà phòng lên miếng bọt biển (loại rửa xe hoặc rửa bát). Sau đó, làm ướt với nước ấm.

Dùng miếng bọt biển đó chà xát thảm nhẹ nhàng, êm ái với bề mặt của bọt biển để không làm hỏng bề mặt thảm.

Dùng khăn bông lau nhẹ và để thảm khô tự nhiên.

Cách vệ sinh thảm tập Yoga bằng máy giặt

Nhiều người lựa chọn cách vệ sinh thảm tập Yoga Liforme hay các loại thảm tập khác bằng máy giặt để tiết kiệm thời gian, công sức.

Nếu lựa chọn vệ sinh thảm tập Yoga bằng máy giặt thì chúng ta chỉ nên chọn chế độ giặt nhẹ với nước lạnh thay vì chế độ giặt mạnh bằng nước nóng. Ngoài ra, chúng ta cũng không nên dùng chế độ vắt khô, sấy của máy giặt. Nguyên nhân là vì nhiệt độ nóng từ chế độ sấy cũng như quá trình vắt mạnh sẽ làm biến dạng, hỏng thảm.

Thảm được giặt bằng máy giặt

Tuy nhiên, để đảm bảo tốt nhất cho chất lượng thảm tập thì chúng ta vẫn nên giặt thảm bằng tay. Kích thước gần 2m sẽ khiến chúng ta phải gấp thảm lại làm cho mặt trong khó được giặt sạch không những thế còn để lại các nếp gấp, gãy thảm. Hoặc sử dụng máy chà sàn thực hiện đơn giản, giúp vệ sinh, giặt thảm nhanh trong thời gian ngắn.

Cách bảo quản thảm tập Yoga

Dầu, mồ hôi, chất bẩn hoặc những loại hóa chất bám dính vào thảm có thể làm giảm độ giãn, độ đàn hồi, giảm chất lượng và tuổi thọ của thảm tập. Hơn thế, nó còn có thể gây hại tới sức khỏe và gây trơn trượt trong quá trình sử dụng. Do đó, ngoài việc vệ sinh thường xuyên thì các bạn cần biết bảo quản thảm tập đúng cách:

Hướng dẫn cách bảo quản thảm tập yoga

Lau sạch thảm tập trước, sau khi sử dụng

Hãy vệ sinh thảm trước và sau khi sử dụng. Các bạn có thể sử dụng 1 chiếc khăn ướt/ giấy ướt để lau. Việc này không tốn quá nhiều công sức và thời gian. Nhưng đổi lại, nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian giặt thảm sau này.

Hơn thế, việc lau thảm trước, sau khi tập còn giúp khử mùi hôi, dầu, chất bẩn và tăng tuổi thọ cho thảm.

Rửa sạch chân tay trước khi tập

Trước khi tập yoga thì bạn nên rửa sạch tay chân. Bởi khi tập yoga thì bàn tay và chân sẽ liên tục đặt lên thảm và những vùng này sẽ nhanh bị bẩn. Việc rửa tay chân trước khi tập không chỉ giúp phòng chống vi khuẩn lây lan, kéo dài tuổi thọ cho thảm mà còn giúp tẩy sạch mồ hôi, kem dưỡng da giúp tránh trơn trượt khi thực hành.

Trong trường hợp không thể rửa tay chân trước khi tập thì hãy lấy khăn ướt lau cũng được bởi nó rất mềm và nhanh khô.

Sử dụng khăn trải thảm yoga chuyên dụng

Nếu muốn giữ cho thảm bền hơn, sạch hơn thì bạn hãy mua thêm 1 chiếc khăn trải thảm tập yoga chuyên dụng. Bởi trên bề mặt của loại khăn này được phủ lớp hạt cao su có tác dụng chống trượt khi luyện tập. Hơn thế, loại khăn này cũng có tác dụng thấm mồ hôi rất tốt.

Bảo quản nơi khô thoáng

Sau khi giặt thảm hoặc khi không sử dụng thì các bạn hãy bảo quản thảm ở những nơi khô thoáng và tránh ánh nắng trực tiếp. Điều này sẽ giúp cho thảm không bị ẩm, tránh được các loại vi khuẩn, nấm mốc gây hại, đồng thời cũng giúp thảm tập của bạn bền hơn.

Với bài viết này, điện máy Hoàng Liên hy vọng các bạn có thể lựa chọn được cách vệ sinh thảm tập yoga phù hợp. Đồng thời biết cách bảo quản thảm có thể sử dụng lâu dài và bền đẹp. Hãy vệ sinh thảm tập thường xuyên để chúng luôn sạch sẽ! Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ để bạn bè cùng biết nhé!