1
Bạn cần tư vấn?

Hen suyễn cần kiêng gì? Những thực phẩm tốt cho bệnh nhân hen suyễn

Hen suyễn cần kiêng gì để đảm bảo sức khỏe và hạn chế ảnh hưởng của những cơn hen? Nếu là bệnh nhân hen suyễn hoặc có người thân bị hen suyễn, chắc chắn bạn không nên bỏ qua bài viết dưới đây!

Logo dienmayhoanglien

Hen suyễn cần kiêng gì để đảm bảo sức khỏe và hạn chế ảnh hưởng của những cơn hen? Nếu là bệnh nhân hen suyễn hoặc có người thân bị hen suyễn, chắc chắn bạn không nên bỏ qua bài viết dưới đây của dienmayhoanglien.vn.

Hen suyễn là gì? Hen suyễn nên uống thuốc gì?

Bệnh hen suyễn là gì?

Hen suyễn là một bệnh mạn tính của đường hô hấp. Khi đường thở bị viêm, sưng phù và có thể bị co thắt nếu gặp phải chất kích thích. Điều này làm cho bệnh nhân hen suyễn xuất hiện các triệu chứng như ho, tức ngực, khò khè, khó thở,...

hen suyễn cần kiêng gì

Hen suyễn là bệnh mạn tính của đường hô hấp

Vậy bệnh hen suyễn bội nhiễm là gì, có phải là tên gọi khác của hen suyễn không?

Người bị hen suyễn khi lên cơn hen bị ho không dứt, đau tức ngực. Khi tình trạng viêm nặng hơn sẽ tiến triển thành hen suyễn bội nhiễm. Đây là một bệnh gây ra nhiễm trùng đường hô hấp và xảy ra trên nền bệnh hen suyễn, hen phế quản.

Sau mỗi đợt hen, dịch hô hấp sẽ có vi khuẩn, bị ứ đọng dịch hô hấp mới dẫn tới hen suyễn bội nhiễm.

Hen suyễn có lây không? - hen suyễn cần kiêng gì

Không giống những bệnh do virus gây ra, bệnh hen suyễn không lây từ người này sang người khác khi tiếp xúc.

Theo nghiên cứu, hiện nay có 2 nguyên nhân chủ yếu được cho là nguyên nhân dẫn đến bệnh hen suyễn đó là do di truyền và do cơ địa (những người bị chàm, mề đay, viêm mũi dị ứng,...)

hen suyễn bội nhiễm là gì

Bệnh hen suyễn gây nguy hiểm khi tái phát cơn hen

Xem thêm: [Mách bạn] Viêm mũi dị ứng ở trẻ dùng thuốc gì hiệu quả? 

Vậy người bị bệnh hen suyễn nên uống thuốc gì? Một điều không may mắn đó là vẫn chưa có thuốc đặc trị bệnh hen suyễn. Người ta chỉ có thể sử dụng một số loại thuốc có tác dụng kiểm soát bệnh hoặc làm giảm mức nghiêm trọng của các cơn hen.

Những người bị hen suyễn biểu hiện bên ngoài có thể là một số triệu chứng dưới đây:

- Các cơn khò khè tái đi tái lại thường xuyên

- Ho nhiều về đêm, gần sáng, ho sau khi vận động, gắng sức

- Cảm thấy bị khó thở vào một mùa hoặc khi thời tiết thay đổi

- Ho và khó thở khi gặp một chất dị ứng nào đó,....

Nếu tiền sử gia đình có người bị hen suyễn thì khả năng cao là người có những triệu chứng trên đã bị bệnh hen suyễn. Bệnh nhân nên đi khám để có pháp đồ điều trị thích hợp.

Hen suyễn bậc 4 là gì?

Hen suyễn được chia làm 4 mức:

- Hen phế quản bậc 1: Không sử dụng thuốc

- Hen phế quản bậc 2: Cần sử dụng Corticoid dạng hít để cắt cơn hen

- Hen suyễn bậc 3: Cần sử dụng Corticoid phối hợp với thuốc giãn phế quản tác dụng kéo dài

- Hen suyễn mức độ 4: Sử dụng Corticoid dạng hít (liều lượng >1000 mcg) cùng thuốc giãn phế 2 quản tác dụng kéo dài. Trong trường hợp không thể kiểm soát cơn hen cần kết hợp với Corticoid uống và thuốc giãn phế quản loại uống.

Bên cạnh việc tìm hiểu hen suyễn cần kiêng gì, người bị hen suyễn nên tránh xa các nguồn dị ứng có thể tạo nên cơn hen, đặc biệt là phấn hoa, lông chó mèo,... 

Nên chú ý dọn vệ sinh không gian sống sạch sẽ. Lông chó, lông mèo hoặc phấn hoa cần sử dụng máy hút bụi vì nếu dùng chổi quét có thể phát tán chúng trong không khí nhiều hơn.

hen suyễn nên uống thuốc gì

Máy hút bụi giúp loại trừ các tác nhân gây dị ứng, hen suyễn

Xem thêm: Bật mí cách điều trị viêm mũi dị ứng tại nhà bằng các mẹo dân gian 

Một số loại máy hút bụi công nghiệp được trang bị màng lọc Hepa hiện đại sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp lọc sạch lông chó, mèo, bào tử nấm mốc, bụi mịn,... đề không gian trong lành và an toàn với bệnh nhân hen suyễn.

Người bị hen suyễn cần kiêng gì?

Bệnh nhân hen suyễn nên kiêng ăn gì?

  • Các loại nước cam, chanh đóng chai

Vì trong loại đồ uống này chứa nhiều chất phụ gia và hương liệu nhân tạo, nồng độ hóa chất cao có thể là nguyên nhân gây ra các cơn hen. Hãy sử dụng nước giải khát từ cam chanh tươi để hỗ trợ các cơ trong đường thở.

  • Rượu, bia và các chất có cồn

Đồ uống có cồn tác động tiêu cực đến hệ thần kinh và hệ hô hấp. Nếu là bệnh nhân hen phế quản, hãy nói KHÔNG với rượu bia và các chất kích thích nhé!

hen suyễn cần kiêng gì

Hen suyễn cần kiêng ăn gì? Đồ ăn chứa nhiều Sulfite là điều tối kỵ với hen suyễn

  • Đồ ăn nhiều Sulfite

Trái cây và rau củ sấy khô, đóng hộp, đồ ăn ngâm chua (dưa muối, cà muối,...) nhiều Sulfite không có lợi cho hen suyễn. Đồ đông lạnh, đóng gói sẵn không chỉ nhiều Sulfite mà còn nhiều chất bảo quản.

Bên cạnh đó, một số thực phẩm tươi giàu Sulfite hen suyễn cần hạn chế đó là măng tây, hẹ, tinh bột, đậu nành, cà chua,...

  • Thực phẩm gây dị ứng

Đậu phộng, lúa mì, đậu nành, sữa bò, tôm, cua,... có thể gây dị ứng. Cẩn trọng với loại thực phẩm này để hạn chế các cơn hen tái phát.

  • Không ăn mặn

Người hen suyễn cần kiêng gì? Ăn nhiều muối không hề tốt cho sức khỏe. Muối có thể thẩm thấu vào khí quản gây đờm và có thể sinh ra hen suyễn.

Những thực phẩm có lợi cho bệnh hen suyễn

Dưới đây là những thực phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng và tăng cường thể lực cho bệnh nhân bị hen suyễn:

Các acid béo omega 3 giúp ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ, chống bệnh hen suyễn.

hen suyễn nên ăn gì

Một số thực phẩm giàu vitamin và omega 3 tốt cho người bị hen suyễn

  • Quả tươi

Cherry, việt quất, dâu tây, kiwi,... giàu vitamin C thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch, giảm các triệu chứng khò khè.

Quả bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ phổi khỏi áp lực khí quản.

Chuối chứa nhiều Vitamin B6 là một loại quả bệnh nhân hen suyễn nên bổ sung hàng ngày.

  • Rau xanh

Bông cải xanh và cải bó xôi cung cấp các chất chống oxy hóa cho cơ thể, giúp kiểm soát tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp do hen suyễn hiệu quả. 

  • Mật ong

Có tính kháng viêm kháng khuẩn nên đây được xem là một biện pháp tự nhiên điều trị các triệu chứng của bệnh hen suyễn.

  • Hạt lanh, kiều mạch

Hạt lanh chứa nhiều khoáng chất rất tốt cho bệnh nhân hen suyễn. Bạn nên nghiền nhỏ và rắc lên trên thức ăn để hấp thu toàn bộ dinh dưỡng của hạt. Kiểu mạch để cung cấp magie, giúp hỗ trợ điều trị co thắt đường hô hấp.

hen suyễn bậc 3

Tỏi và gừng là hai gia vị nên bổ sung vào bữa ăn

  • Tỏi, gừng

Tỏi có khả năng ngăn chặn hoạt tính của các loại enzyme sản xuất các chất gây viêm nhiễm. Bổ sung tỏi, gừng hàng ngày giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh hen suyễn.

Sau khi biết hen suyễn cần kiêng gì và nên ăn gì, hy vọng bạn đã có thêm thông tin sức khỏe để chăm sóc bệnh nhân hen suyễn cũng như hạn chế sự tái phát của những cơn hen.

Tin liên quan